眠っているあいだにすべては解決できる : 夢が教えてくれること

書誌事項

眠っているあいだにすべては解決できる : 夢が教えてくれること

エリック・メイゼル, ナタリヤ・メイゼル著 : 栗木さつき訳

主婦の友社, 2004.1

タイトル別名

Sleep thinking

タイトル読み

ネムッテ イル アイダ ニ スベテ ワ カイケツ デキル : ユメ ガ オシエテ クレル コト

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内容説明・目次

内容説明

スリープ・シンキング—それは、睡眠中にひらめいた考えによってその後の人生をも変えてしまうほどの力を持つ思考法。あなたも睡眠時間をもっと有効に活用してみませんか。

目次

  • 第1章 スリープ・シンキングとは
  • 第2章 スリープ・シンキングの「ステップ」を学ぼう
  • 第3章 問題の的をしぼる
  • 第4章 眠りにつく準備を整える
  • 第5章 睡眠中の思考を評価する
  • 第6章 変化を起こす
  • 第7章 あなたの問題を解決する
  • 第8章 ストレスをやわらげる
  • 第9章 性格を改善する
  • 第10章 創造性を高める

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

  • NII書誌ID(NCID)
    BA65034089
  • ISBN
    • 4072364061
  • 出版国コード
    ja
  • タイトル言語コード
    jpn
  • 本文言語コード
    jpn
  • 出版地
    東京
  • ページ数/冊数
    255p
  • 大きさ
    20cm
  • 分類
  • 件名
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