「奇跡」のトレーニング : 初動負荷理論が「世界」を変える
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書誌事項
「奇跡」のトレーニング : 初動負荷理論が「世界」を変える
講談社, 2004.1
- タイトル別名
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奇跡のトレーニング
- タイトル読み
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キセキ ノ トレーニング : ショドウ フカ リロン ガ セカイ オ カエル
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内容説明・目次
内容説明
本書は、初動負荷理論とその実践の知見に基づき、さらに新しい事実なども加えて、一般書として書き下ろしたものである。
目次
- 序章 ワールドウィングへようこそ
- 第１章 走る
- 第２章 投げる
- 第３章 打つ
- 第４章 蹴る—サッカー・武道を中心として
- 終章 素敵な出会い
「BOOKデータベース」 より