おかあさんがもっと自分を好きになる本 : 子育てがラクになる自己尊重トレーニング
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おかあさんがもっと自分を好きになる本 : 子育てがラクになる自己尊重トレーニング
学陽書房, 2003.12
- Other Title
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Moms, let's love ourselves!
- Title Transcription
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オカアサン ガ モット ジブン オ スキ ニ ナル ホン : コソダテ ガ ラク ニ ナル ジコ ソンチョウ トレーニング
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Description and Table of Contents
Description
幸せな親のもとには、幸せな子どもが育ちます。この本には、ママが自分にやさしくする方法がいっぱい！読むとスッと肩の力が抜けて、いつのまにか子育てがラクになる、魔法のワークブック。
Table of Contents
- １ ママだってほめられたい！（自分にやさしくしてあげよう；自分を許してあげよう ほか）
- ２ 子どもといい関係をつくろう（子どものいいとこ探し；子どもが教えてくれること ほか）
- ３ 家族や友だちといい関係をつくる（自己主張トレーニング；助けあえる仲間をつくろう）
- ４ 私が私であるために（これからのライフプラン；ありのままの自分を生きる）
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