「こころの居心地」がよくなる心理学
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「こころの居心地」がよくなる心理学
三笠書房, 2004.1
新装新版
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ココロ ノ イゴコチ ガ ヨクナル シンリガク
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Description and Table of Contents
Description
人生を楽しむことができる人というのは、仕事でも疲れはしないし、いつもユーモアにあふれ、困ったことに対しても、時間をとって、解決の目安がつくまでじっと待てるゆとりを持っている。彼らはどんなつらい体験にあっても、いつもいつもそこを抜け出し、やがて見えてくる光、そして希望を見つけることを心がける。そして希望を持つことによって、くぐり抜けるその努力それ自体を楽しむ。成功すればもっと喜ぶであろう。しかし成功しなくても、いずれ成功するときを待ち、また別の成功の仕方を模索するものである。人生の上手な楽しみ方、負けない心の持ち方。
Table of Contents
- １章 なぜ不安になるのか、なぜ傷つくのか
- ２章 「自分を認める気持ち」がいい人間関係をつくる
- ３章 待っているだけでは何も変わらない
- ４章 本当の自分、なりたい自分の見つけ方
- ５章 人生、たまには道草も悪くない
- ６章 心が癒され、満たされる生き方
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