あなたは、あなたであるから素晴らしい : 自分を絶対、否定するな!

著者
書誌事項

あなたは、あなたであるから素晴らしい : 自分を絶対、否定するな!

ウィンディ・ドライデン著 : 杉田七重訳

PHP研究所, 2004.1

タイトル別名

How to accept yourself

タイトル読み

アナタ ワ アナタ デ アル カラ スバラシイ : ジブン オ ゼッタイ ヒテイ スルナ

内容説明・目次

内容説明

人生には、自信をなくすときや、自分をダメだと思うときが必ずあります。でも、「自信をもつ必要などないのです」と言ったら、どうですか?自信過剰な人間になるよりも、ありのままの自分を受け入れるほうが、人生はうまくいきやすいのです。どんな自分も受け入れられるようになる方法を教えます。

目次

  • 1 思いこみから、自由になりなさい
  • 2 自信をもつより、どんな自分も受け入れる
  • 3 自分を受け入れる充実プログラム
  • 4 自力で解決するA・B・Cのテクニック
  • 5 健全な考え方を手に入れる
  • 6 健全な考えをいっそう強くしていく
  • 7 前向きな考えにしたがって行動する
  • 8 現実的にみて、現実的に行動する
  • 9 これからもずっと、どんな自分も受け入れていく

「BOOKデータベース」 より

詳細情報
  • NII書誌ID(NCID)
    BA65839384
  • ISBN
    • 4569633161
  • 出版国コード
    ja
  • タイトル言語コード
    jpn
  • 本文言語コード
    jpn
  • 出版地
    東京
  • ページ数/冊数
    231p
  • 大きさ
    19cm
  • 分類
  • 件名
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