ニッポン健康法大全 : 今世紀最強のヘルスガイド
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ニッポン健康法大全 : 今世紀最強のヘルスガイド
（特集アスペクト）
アスペクト, 1999.1
- タイトル読み
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ニッポン ケンコウホウ タイゼン : コンセイキ サイキョウ ノ ヘルス ガイド
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内容説明・目次
内容説明
人類最大のテーマ「健康」を真面目に考えたら「不健康」まで、みえてきた！？一億人の健康マニアに捧ぐ、「効いた」「治った」の社会学。脳下垂体埋没法からアガリクスまで健康法１００アイテム完全ガイド付。本書は、わが国ニッポンの、古来より現在に至る、さまざまな「健康法」の効能・効果、実践方法、体験談を紹介するとともに、客観的視点からの解説を添えた。
目次
- 食べたり飲んだりする健康法（青汁；亜鉛 ほか）
- 自然界のものに触れる健康法（アロマテラピー；塩もみ ほか）
- 身体を動かしたり器具を使ったりする健康法（青竹踏み；ウォーキング ほか）
- ちょっと変わった健康法（九竜虫；赤外線 ほか）
「BOOKデータベース」 より