ダンベル体操 : ボディ改革宣言
著者
書誌事項
ダンベル体操 : ボディ改革宣言
(NHK DVD)
NHKソフトウエア , ポニーキャニオン(販売), c2003
ビデオレコード(ビデオ (ディスク))
- タイトル別名
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ダンベル体操 : ボディ改革宣言 : 1日わずか15分“体のタルミは心のタルミ"毎日続けて、体も心も生き生きと健康に!
- タイトル読み
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ダンベル タイソウ : ボディ カイカク センゲン
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注記
指導:鈴木正成
このDVDは、NHKおしゃれ工房「ダンベルで絶対やせる!」(1995年6月5日・6日放送)を再編成したものである。