"不幸な自分"が好きな人たち
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"不幸な自分"が好きな人たち
サンマーク出版, 2003.10
- タイトル読み
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フコウ ナ ジブン ガ スキ ナ ヒトタチ
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注記
原書名:Addicted to unhappiness
内容説明・目次
内容説明
口ぐせは「どうせ私なんか…」宝くじを買うときは「当たりっこない…」恋や仕事がうまくいくと「なんだか怖い…」こんなあなたは、不幸中毒です。自分を知り、素直に幸せをつかむための心理療法。
目次
- 第1部 不幸中毒の原因と結果(不幸と幸福を混同する;なぜ、人と親しくなれないのか;自分で自分をこわしてしまう)
- 第2部 幸福を選択する(つらい気分から自分を解放する;人との関係を築く;体を幸福にするということ;仕事の中で幸福を選ぶ)
「BOOKデータベース」 より