更年期、一人で悩まないで! : 40代からのヘルスデザイン
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書誌事項
更年期、一人で悩まないで! : 40代からのヘルスデザイン
古川書房, 2003.7
- タイトル読み
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コウネンキ ヒトリ デ ナヤマナイデ : ヨンジュウダイ カラ ノ ヘルス デザイン
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注記
更年期医療を行っている医療機関(資料): 241-281p
内容説明・目次
内容説明
ホットフラッシュ、頭痛、めまい、耳鳴り、うつ…。誰にもわかってもらえない更年期の悩み。ボランティア団体「メノポーズを考える会」は、７年にわたり、更年期に悩むさまざまな女性たちの声を聴いてきた。その数は、１万件を超えるという。この本では更年期の症状を徹底紹介し、悩み苦しむ生の声の数々を掲載。第一線の更年期専門医や各界一流の講師陣が全面バックアップ。
目次
- はじめに 「メノポーズを考える会」について
- 第１章 電話相談にみる更年期世代のさまざまな症状（身体的な不調の訴え；精神的な不調の訴え ほか）
- 第２章 知っておきたい更年期の医療（「更年期とは何か？」女性のライフサイクルと更年期のしくみを知りましょう；不調を感じていませんか？—４０歳を過ぎたら婦人科・更年期外来を受診しましょう ほか）
- 第３章 ＨＲＴ（ホルモン補充療法）（ＨＲＴ（ホルモン補充療法）について—賢く理解して、上手に使いましょう；ホルモン補充療法で乳がんや心臓疾患の危険？—ＨＲＴの臨床試験中止の結果と新聞報道をどう読むか）
- 第４章 ヘルスケア（おいしく食べて美しく健康に過ごしましょう—４０歳から考えたい栄養と食事の摂り方；体調の悪い時こそおいしく食べて体力アップ—更年期らくらくクッキング ほか）
「BOOKデータベース」 より
