“トラウマ"が優しい魅力になる女性のルール The rules for creating gentle charm from trauma for women
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“トラウマ"が優しい魅力になる女性のルール = The rules for creating gentle charm from trauma for women
青春出版社, 2004.3
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トラウマ ガ ヤサシイ ミリョク ニ ナル ジョセイ ノ ルール
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Description and Table of Contents
Description
情感豊かで素敵な女性が、過去のある時期に長く苦しい時間を過ごしてきたと聞き、「へえ、この人が！」と驚かされることもしばしばです。トラウマに苦しめられた人たちが、どうしてこんなに素敵な輝きを持っているのでしょう？じつは、これが“シンデレラのガラスの靴”なのじゃないかな—私は、そう考えているのです。彼女にとっては、大好きだった母親がなくなったことが、まず大きなトラウマになっていました。でも彼女はさまざまな知恵で、それを乗り越えました。トラウマを乗り越えて、魅力的に生まれ変わった女性のシンボルがガラスの靴。さて、あなたはどうやって自分の靴をつくりあげますか？この本には、そのためのヒントがいっぱい詰まっています。
Table of Contents
- １章 子どもの頃に戻ると、いまの“トラウマ”が見えてくる—“いい子”でいた人ほど自分を好きになれない
- ２章 「なんとなく不安」になってしまう意外な理由—他人のなにげない一言に傷ついてしまうあなたへ
- ３章 “がんばり”が魅力に変わる心と体の習慣—「〜しなくては」から自由になれば、楽しく仕事ができる
- ４章 つらい恋をくり返さないための「言葉の魔法」—心から幸せを感じるために
- ５章 親を許すと「ありのままの自分」を好きになれる—ずっと言えなかった思いをぶつけてみよう
- ６章 愛される性格に変わる毎日のヒント—私だけの夢がかなう心の持ち方
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