ビジネスマンのためのプレッシャーに強くなる豊田式メンタルトレーニング
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ビジネスマンのためのプレッシャーに強くなる豊田式メンタルトレーニング
きこ書房, 2004.2
- Other Title
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Toyoda's method of mental training for businessmen
プレッシャーに強くなる : ビジネスマンのための : 豊田式メンタルトレーニング
- Title Transcription
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ビジネスマン ノ タメ ノ プレッシャー ニ ツヨク ナル トヨダシキ メンタル トレーニング
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Description and Table of Contents
Description
イメージトレーニングだけでは足りない！イチロー、小野、中村も実践！完全優勝した「横浜Ｆ・マリノス」のメンタルアドバイザーによる、仕事で実力を１００％発揮するための１２日間トレーニング。“できるビジネスマン”になるためのカギは「呼吸法」・「内言」・「イメージング」・「気功」の実践。
Table of Contents
- 第１章 効果！抜群の成果で驚きの連続—Ｊリーガーに効いたメソッドがビジネスマンを輝かせる（土壇場で勝つ—サッカーのＵ‐１６での奇跡の優勝；継続が無我の境地を—小野伸二の「優れた脳波」 ほか）
- 第２章 勝つ！ストレスの猛威を砕く—ビジネスマン必須のリラックス術（その時々の成果があって、途中リタイアもなく；ストレスが現代人を苦しめる ほか）
- 第３章 誕生！「豊田式メンタルトレーニング」—心身統一的手法があらゆる問題を解決する（「心の訓練」の歴史；多いのは模倣トレーニング ほか）
- 第４章 実践！１２日間「豊田式メンタルトレーニング」—１日わずか３分から始める（想いが人を動かす；目標を紙に書く ほか）
- 第５章 極意！メンタルトレーニングが人生を豊かにする—目指すは「真・善・美」に溢れる世界（心身のスイッチを「オン」に；「生命の完全燃焼」に向けて ほか）
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