CiNii 図書 - ビジネスマンのためのプレッシャーに強くなる豊田式メンタルトレーニング

著者

ビジネスマンのためのプレッシャーに強くなる豊田式メンタルトレーニング

豊田一成著

きこ書房, 2004.2

タイトル別名

Toyoda's method of mental training for businessmen

プレッシャーに強くなる : ビジネスマンのための : 豊田式メンタルトレーニング

内容説明

イメージトレーニングだけでは足りない！イチロー、小野、中村も実践！完全優勝した「横浜Ｆ・マリノス」のメンタルアドバイザーによる、仕事で実力を１００％発揮するための１２日間トレーニング。“できるビジネスマン”になるためのカギは「呼吸法」・「内言」・「イメージング」・「気功」の実践。

第１章　効果！抜群の成果で驚きの連続—Ｊリーガーに効いたメソッドがビジネスマンを輝かせる（土壇場で勝つ—サッカーのＵ‐１６での奇跡の優勝；継続が無我の境地を—小野伸二の「優れた脳波」　ほか）
第２章　勝つ！ストレスの猛威を砕く—ビジネスマン必須のリラックス術（その時々の成果があって、途中リタイアもなく；ストレスが現代人を苦しめる　ほか）
第３章　誕生！「豊田式メンタルトレーニング」—心身統一的手法があらゆる問題を解決する（「心の訓練」の歴史；多いのは模倣トレーニング　ほか）
第４章　実践！１２日間「豊田式メンタルトレーニング」—１日わずか３分から始める（想いが人を動かす；目標を紙に書く　ほか）
第５章　極意！メンタルトレーニングが人生を豊かにする—目指すは「真・善・美」に溢れる世界（心身のスイッチを「オン」に；「生命の完全燃焼」に向けて　ほか）

「BOOKデータベース」より