元気な足のつくり方 : 砂利道歩行から握足手運動まで
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元気な足のつくり方 : 砂利道歩行から握足手運動まで
（ホーム・メディカ・ブックス）
小学館, 2004.2
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ゲンキ ナ アシ ノ ツクリカタ : ジャリミチ ホコウ カラ アクソクシュ ウンドウ マデ
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監修: 吉田貢
Description and Table of Contents
Description
今、子どもの足が危ない！日本初のフットケアの本ここに登場！足の変形で走ってもすぐ転ぶ子どもから、足が痛くて歩けない老人まで、足の異常が増えている。多くの患者を手がけたベテラン接骨医が数十年の成果に基づいて発表する「足の健康読本」。
Table of Contents
- 第１章 なぜ、今、足が問題なのか（子どもの足が危ない；あし—人間を人間たらしめたもの ほか）
- 第２章 他人まかせの健康（ほんとうの長寿をめざして；東洋医学の発想とは）
- 第３章 かんたんにできる身体アンバランス診断法（足裏診断法；足型・足指の変形診断法 ほか）
- 第４章 健康な足のつくり方（基本はじょうずな歩き；靴と靴下 ほか）
- 第５章 心地よい明日のために（癒しの三原則；健康な日々のために）
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