恋愛ストレスにさようなら
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恋愛ストレスにさようなら
（ヴィレッジブックス+）
ソニー・マガジンズ, 2004.4
- タイトル読み
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レンアイ ストレス ニ サヨウナラ
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注記
「疲れる恋愛、癒される恋愛」(ベストセラーズ 1996年刊)の改題
内容説明・目次
内容説明
あなたにも、恋愛の悩みが多少なりともあるのではないでしょうか。そして今、病気にまでなってしまう若い女性も、非常に増えてきています。でも、ちょっと考え方を変えるだけで、心身の不調が消え、幸せが見えてくるということも少なくありません。重要なのは、ストレスとの上手なつきあい方を知ることなのです。本書では、いろんな例を取り上げながら、女性の心とからだをダメージから守り、悩みを解決するためのヒントを紹介。さまざまなケースを見てきた産婦人科医の著者が贈る、すべての女性にきっと役立つ、恋愛ストレスへの処方箋です。
目次
- 第１章 角度を１度でもいいから変えてみませんか—少しでも環境を変えることで、違う自分が見つかります（失恋をきっかけに新しい自分を発見した女性ナオミさん（二十七歳）；離婚のショックで拒食症になった女性ケイコさん（二十七歳） ほか）
- 第２章 客観的に自分の状況を見つめていますか—真実と向き合ってはじめて、気持ちを切り替えられるのです（彼の好みに自分を合わせてしまう女性マルコさん（二十三歳）；失恋という挫折を認められなかった女性ユリさん（二十五歳） ほか）
- 第３章 あなたの話をしっかりと聞いてくれる人はいますか—友だち、周囲とのコミュニケーションを大切に（ＮＯと言えずに望まない結婚をしてしまった女性レイコさん（二十六歳）；愛をはきちがえていた女性サチコさん（二十八歳） ほか）
- 第４章 「私さえがまんすれば」と思い込んでいませんか—ときには自分の考えを押し通すことも必要です（大人になりきれずに結婚につまずいた女性タエコさん（二十四歳）；未婚の母になることで前向きになれた女性シズカさん（二十八歳） ほか）
- 第５章 もう少し自信をもってみませんか—ありのままの自分を受け入れ、前向きに（自分の性器を異常だと思い込む女性メグミさん（二十三歳）；ダイエットにのめり込む女性サトコさん（二十歳） ほか）
「BOOKデータベース」 より
