あなたに必要な栄養成分と食べ物 : ひと目でわかる

書誌事項

あなたに必要な栄養成分と食べ物 : ひと目でわかる

則岡孝子著

河出書房新社, 2004.3

タイトル別名

ひと目でわかるあなたに必要な栄養成分と食べ物 : 決定版 : 食品パワーの完全ガイドブック / 則岡孝子著

タイトル読み

アナタ ニ ヒツヨウ ナ エイヨウ セイブン ト タベモノ : ヒトメ デ ワカル

内容説明・目次

内容説明

「本当に体に一番いいのは結局、何なの?!」と思わず聞きたくなるほど氾濫するテレビや雑誌の健康食情報—いま、あなたが“どんな栄養素を、どの食品から摂ればよいのか”をズバリ!教えてくれる長生きするための一家に一冊の必需本。

目次

  • 1 食品パワー驚きの最新知識—知らなかったこれが注目の健康食(注目したい最新食品パワー;アミノ酸が黒酢の3倍もある「香酢」;高血圧、高コレステロールを改善する「ゴーヤ茶」 ほか)
  • 2 体の症状別栄養成分ガイド—病気から身を守るこれが特効の栄養成分(血液をサラサラにする栄養成分;血中脂質を減らし、動脈硬化を防ぐ栄養成分;糖尿病と、合併症を防ぐ栄養成分 ほか)
  • 3 体に効く食品ガイド—長生きしたければこの食品を食べなさい(肉類・卵・乳製品の健康パワー;魚介類の健康パワー;野菜類の健康パワー ほか)

「BOOKデータベース」 より

詳細情報
  • NII書誌ID(NCID)
    BA66754469
  • ISBN
    • 4309267262
  • 出版国コード
    ja
  • タイトル言語コード
    jpn
  • 本文言語コード
    jpn
  • 出版地
    東京
  • ページ数/冊数
    254p
  • 大きさ
    19cm
  • 分類
  • 件名
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