年齢に応じた運動のすすめ : わかりやすい身体運動の科学

書誌事項

年齢に応じた運動のすすめ : わかりやすい身体運動の科学

宮下充正著

杏林書院, 2004.4

タイトル読み

ネンレイ ニ オウジタ ウンドウ ノ ススメ : ワカリヤスイ シンタイ ウンドウ ノ カガク

注記

参考文献: p103-105

内容説明・目次

目次

  • 序章 なぜ運動をすすめるのか
  • 第1章 子どもをたくましく育てよう
  • 第2章 青年は鍛えなおしてもう一人の自分をみつけよう
  • 第3章 中年には運動する習慣を身につけさせよう
  • 第4章 高齢者が自立した生活を送れるように
  • 第5章 疾病・障害を有する人も運動しよう
  • 終章 だれにでもできる水泳・水中運動

「BOOKデータベース」 より

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