サプリメントを活用して、賢くやせるDIET TEXT
著者
書誌事項
サプリメントを活用して、賢くやせるDIET TEXT
スキージャーナル, 2004.4
- タイトル別名
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Diet text : Smart diet with supplement
- タイトル読み
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サプリメント オ カツヨウ シテ カシコク ヤセル ダイエット テキスト
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注記
参考文献: p198
内容説明・目次
内容説明
運動(エクササイズ)+サプリメントで効率よく体脂肪を燃やす!筋肉をつけて太らないカラダづくり。
目次
- 1 上手に楽をしてやせたいための基本
- 2 栄養&サプリメントで賢くダイエットする
- 3 運動とカラダの仕組みを利用して、もっと効果的にやせる
- 4 脂肪をつけない毎日とエクササイズ法
- 5 タイプ別サプリメントの賢いとり方
- 6 最新ダイエット情報
- ダイエットに役立つサプリメントの特徴
「BOOKデータベース」 より