歩くとなぜいいか?

Author(s)

• 大島, 清 オオシマ, キヨシ

Bibliographic Information

歩くとなぜいいか?

大島清著

新講社, 2004.5

Title Transcription

アルクト ナゼ イイカ

Description and Table of Contents

Description

歩く人は「脳年齢」が若い。歩かない人は「脳年齢」が老ける！楽しく歩けば、健康人生。

Table of Contents

• 第１章　「歩くこと」は趣味の王さまだ
• 第２章　「歩くこと」は健康の王さまだ
• 第３章　「歩く技術」を学ぼう
• 第４章　「わが町」のマップを心の中に広げよう
• 第５章　「目」で歩き、「耳」で歩く
• 第６章　「歩くこと」「食べること」は脳の幸せ

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Details

• NCID: BA66945740
• ISBN:
  • 4860810430
• Country Code: ja
• Title Language Code: jpn
• Text Language Code: jpn
• Place of Publication: 東京
• Pages/Volumes: 190p
• Size: 19cm
• Classification:
  • NDC8 : 498.3
  • NDC9 : 498.35
• Subject Headings:
  • BSH : 歩行
  • BSH : 健康法