スポーツ選手の栄養&メニューハンドブック

著者

• 橋本, 玲子 (栄養士) ハシモト, レイコ

書誌事項

スポーツ選手の栄養&メニューハンドブック

橋本玲子著

女子栄養大学出版部, 2004.4

タイトル別名

スポーツ選手の栄養&メニューハンドブック

タイトル読み

スポーツ センシュ ノ エイヨウ & メニュー ハンドブック

内容説明・目次

目次

• 第１章　こんなとき、どうしたらいいの？（熱が出て食欲がないよー。それでもなにか食べなきゃダメ？；食べ物が原因で筋肉がけいれんするってホント？　ほか）
• 第２章　トレーニング・試合に合わせた食事計画と栄養補給（基礎体力作り；試合に合わせた食事計画と栄養補給）
• 第３章　海外遠征のときのコンディション作りと食事対策（時差ボケ対策のための９ヵ条；日本から持っていくと便利な食品・現地で購入できる食品　ほか）
• 付録（スポーツ栄養関連のおすすめサイト；食事記録表　ほか）

「BOOKデータベース」 より

• NII書誌ID(NCID): BA66946594
• ISBN:
  • 478955127X
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: 175p
• 大きさ: 19cm
• 分類:
  • NDC8 : 780.19
  • NDC9 : 780.19
• 件名:
  • BSH : スポーツ医学
  • BSH : 栄養
  • BSH : 食生活