スポーツ選手の栄養&メニューハンドブック

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スポーツ選手の栄養&メニューハンドブック

橋本玲子著

女子栄養大学出版部, 2004.4

Other Title

スポーツ選手の栄養&メニューハンドブック

Title Transcription

スポーツ センシュ ノ エイヨウ & メニュー ハンドブック

Available at  / 150 libraries

Description and Table of Contents

Table of Contents

  • 第１章　こんなとき、どうしたらいいの？（熱が出て食欲がないよー。それでもなにか食べなきゃダメ？；食べ物が原因で筋肉がけいれんするってホント？　ほか）
  • 第２章　トレーニング・試合に合わせた食事計画と栄養補給（基礎体力作り；試合に合わせた食事計画と栄養補給）
  • 第３章　海外遠征のときのコンディション作りと食事対策（時差ボケ対策のための９ヵ条；日本から持っていくと便利な食品・現地で購入できる食品　ほか）
  • 付録（スポーツ栄養関連のおすすめサイト；食事記録表　ほか）

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Details

  • NCID
    BA66946594
  • ISBN
    • 478955127X
  • Country Code
    ja
  • Title Language Code
    jpn
  • Text Language Code
    jpn
  • Place of Publication
    東京
  • Pages/Volumes
    175p
  • Size
    19cm
  • Classification
  • Subject Headings
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