予防医学の権威がすすめる健康食事典
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予防医学の権威がすすめる健康食事典
朝日新聞社, 2004.3
- タイトル読み
-
ヨボウ イガク ノ ケンイ ガ ススメル ケンコウショク ジテン
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内容説明・目次
内容説明
がんを防ぐ食事とは、アレルギーに勝つ食事とは。
目次
- 1 チャートでわかる健康度(生活編;検査値編 ほか)
- 2 恐るべき食品パワー(穀類;そば ほか)
- 3 サプリメントの賢い使い方(サプリメントの現状と利用法;亜鉛 ほか)
- 4 病気予防・病気対策にこの食事(健康にやせるコツ;肥満対策・体質別の食事療法 ほか)
「BOOKデータベース」 より