サプリメントの賢い選び方 : 21世紀の健康新常識 : 体のバランスを取り戻すための3つのアプローチ
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サプリメントの賢い選び方 : 21世紀の健康新常識 : 体のバランスを取り戻すための3つのアプローチ
現代書林, 2004.3
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サプリメント ノ カシコイ エラビカタ : 21セイキ ノ ケンコウ シンジョウシキ : カラダ ノ バランス オ トリモドス タメ ノ 3ツ ノ アプローチ
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Description and Table of Contents
Description
ただ補給するばかりのサプリメント至上主義から、新しい時代にふさわしい使い方へ、いまこそ発想の転換が必要だ—西洋と東洋の知恵を融合した医学のあるべき姿を説く、“栄養過剰の半病人＝日本人”必読の書。
Table of Contents
- 序章 バランスの乱れが病気を招いてきた（足りないものばかりを追求してきた医学；環境悪化が体内に有害物質を蓄積させている ほか）
- 第１章 ルテインで「活性酸素」を撃退する（活性酸素が生活習慣病を引き起こす；活性酸素を除去するには抗酸化物質が必要 ほか）
- 第２章 コエンザイムＱ１０が細胞レベルから活性化を促す（コエンザイムＱ１０は医薬と健康食品の橋渡しをする物質；エネルギー生成に欠かせないコエンザイムＱ１０ ほか）
- 第３章 リキッド・サプリメントが体を「浄化」する（「体液」の良し悪しは健康の基本；浄水＋リキッド・サプリメントでアルカリ活性水ができる ほか）
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