9日間で自分が変わるフォトセラピー
著者
書誌事項
9日間で自分が変わるフォトセラピー
リヨン社 , 二見書房 (発売), [2004.4]
- タイトル別名
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Phototherapy
フォトセラピー : 9日間で自分が変わる
- タイトル読み
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ココノカカン デ ジブン ガ カワル フォト セラピー
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注記
出版年はブックジャケットによる
内容説明・目次
内容説明
「好きなものを撮る」「自分を撮る」など9つのワークで、自分を表現し、肯定し、可能性を目覚めさせる。新しいセラピー。
目次
- 1 自分が変わるフォトセラピー(写真を撮ることで見えてくる本当の自分;こころを癒す表現療法フォトセラピーとは? ほか)
- 2 フォトセラピーのすすめ方(どんなカメラを使ったらいい?;思いがけない写真が撮れるポラロイド・ピンホールカメラ ほか)
- 3 フォトセラピー9つのワーク(自分の好きなものを撮る;自分らしさを撮る ほか)
- 4 自分自身のセラピストになる(みんな「こころのクセ」に振り回されている;感情に振り回されないためにミラクルダイアリーをつけよう ほか)
「BOOKデータベース」 より