ミネラル豆乳ダイエット : 野菜に含まれるミネラルが効く!
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ミネラル豆乳ダイエット : 野菜に含まれるミネラルが効く!
小学館, 2004.6
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ミネラル トウニュウ ダイエット : ヤサイ ニ フクマレル ミネラル ガ キク
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Description and Table of Contents
Description
野菜ジュースに豆乳をまぜて飲むだけで簡単にやせる。
Table of Contents
- 第１章 ミネラル豆乳ダイエット誕生秘話！（赤星流ダイエットは野菜ジュース＋豆乳だ！；更年期は女神への道！ ほか）
- 第２章 ダイエット実践奮闘記（私のダイエット結論；あなたと一緒ではやせられない！ ほか）
- 第３章 これが魔法のミネラル豆乳ジュースのレシピ（赤星流ミネラル豆乳ダイエット基本の７か条；基本のミネラル豆乳ジュースはこの２種 ほか）
- 第４章 “野菜かす”利用エコレシピ（私が“かすメニュー”に至るまで；赤星流“かす”レシピ２０ ほか）
- 第５章 やってみたら「！」ミネラル豆乳ダイエット体験集
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