図解頭がよくなる朝、10分の習慣
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書誌事項
図解頭がよくなる朝、10分の習慣
PHP研究所, 2004.6
- タイトル別名
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頭がよくなる朝、10分の習慣 : 図解 : 簡単!今日からできる記憶力・創造力・学習力アップの切り札 脳の健康を保つ効果も!
- タイトル読み
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ズカイ アタマ ガ ヨク ナル アサ ジップン ノ シュウカン
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内容説明・目次
目次
- 第１章 「前頭前野」こそが「脳力」を高めるカギ（記憶力・学習力・創造力を司る前頭前野；自分で自分の「脳」を育てる ほか）
- 第２章 一ケタの計算が脳を異常に活性化させた（脳が最も働くのはこんな時だ！；単純計算をあなどるなかれ！ ほか）
- 第３章 朝刊１０分の音読で「脳力」が育つ（言葉と脳の切っても切れない関係；人の話に耳を傾けることで脳は活性化する ほか）
- 第４章 脳機能研究の最前線をのぞく（コミュニケーションと脳の働き；脳を癒しリラックスさせる方法 ほか）
- 第５章 脳研究の成果を社会に還元したい！（脳の老いと肉体の老い；使えば使うほど脳は鍛えられる ほか）
「BOOKデータベース」 より