生活習慣病が治るドイツ式ウォーキング : 1週間で血糖値、コレステロール値が下がる
著者
書誌事項
生活習慣病が治るドイツ式ウォーキング : 1週間で血糖値、コレステロール値が下がる
講談社, 2004.6
- タイトル読み
-
セイカツ シュウカンビョウ ガ ナオル ドイツシキ ウォーキング : イッシュウカン デ ケットウチ コレステロールチ ガ サガル
大学図書館所蔵 件 / 全11件
-
該当する所蔵館はありません
- すべての絞り込み条件を解除する
この図書・雑誌をさがす
注記
監修: パワーウォーキング協会
内容説明・目次
内容説明
心臓移植したオリンピック金メダリストが考案！「パワーウォーキング」の驚くべき効果。
目次
- はじめに ウォーキングで心と体のダイエット
- プロローグ 富士登山へ挑戦
- 第１章 体が再生できた「ウォーキング」
- 第２章 「ウォーキング」のメカニズム
- 第３章 正しいフォームが「美と健康」を作る
- 「パワーウォーキング」誕生の瞬間（古賀和仁）
「BOOKデータベース」 より
