立ち読みでわかるイビキの本 : 鼻呼吸が健康体をつくる
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立ち読みでわかるイビキの本 : 鼻呼吸が健康体をつくる
（パタカラシリーズ, 1）
三和書籍, 2004.7
- タイトル読み
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タチヨミ デ ワカル イビキ ノ ホン : ハナコキュウ ガ ケンコウタイ オ ツクル
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内容説明・目次
内容説明
イビキは成人病を招く一因だった？！イビキは単に人に迷惑をかけている程度のものではないのです。著者が明かす口呼吸の恐ろしさとその解消法とは。
目次
- 第１章 イビキは生活習慣病の前ぶれ（イビキは恐い）
- 第２章 イビキはどうしておこるのか（イビキのメカニズム；宇宙旅行ではイビキをかかない ほか）
- 第３章 イビキをかく人の弊害について（口呼吸の弊害；唾液の効用について ほか）
- 第４章 舌の先が触れている位置でわかる健康・不健康（イビキ・無呼吸が治ったかどうかの確認の仕方；口呼吸チェック・シート ほか）
- 第５章 イビキの解消法（イビキ・無呼吸の解消法；口唇閉鎖計について ほか）
「BOOKデータベース」 より