Organic base : マクロビオティックと暮らす

著者

• 奥津, 典子 オクツ, ノリコ

書誌事項

Organic base : マクロビオティックと暮らす

奥津典子著

ビジネス社, 2004.7

タイトル別名

Organic base : マクロビオティックと暮らす

タイトル読み

Organic base : マクロビオティック ト クラス

内容説明・目次

内容説明

カンペキでなくていい。できることから、少しずつあなたの生活をオーガニックに変えていく。マクロビオティックからの２０の提案。

目次

• はじめにに代えて　Ｗｈａｔ’ｓ　Ｍａｃｒｏｂｉｏｔｉｃｓ？
• ０１　何が変わるのか
• ０２　食べ物を変えよう（玄米があって；だしと味噌　ほか）
• ０３　食べ方を変えよう（食べ方；動物性のない生活　ほか）
• ０４　調理法を変えよう（調理法；いとしの道具たち　ほか）
• ０５　トータルバランス

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

• NII書誌ID(NCID): BA68717361
• ISBN:
  • 4828411283
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: 237p
• 大きさ: 21cm
• 分類:
  • NDC8 : 498.5
  • NDC9 : 498.583
• 件名:
  • BSH : 食生活
  • BSH : 健康法