肝臓病に効く食事 : 組み合わせ自在の肝機能を高めるレシピ
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肝臓病に効く食事 : 組み合わせ自在の肝機能を高めるレシピ
(おいしく食べて治す)
主婦の友社, 2004.8
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カンゾウビョウ ニ キク ショクジ : クミアワセ ジザイ ノ カンキノウ オ タカメル レシピ
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監修: 金澤良枝
Description and Table of Contents
Table of Contents
- 主菜—良質なタンパク質がとれ、栄養バランスの要となる(肉料理;魚介料理 ほか)
- 副菜A—80〜100kcal タンパク質+野菜が中心の健康おかず(あえ物;炒め物 ほか)
- 副菜B—30〜50kcal ビタミンやミネラルたっぷり野菜中心のおかず(あえ物;炒め物 ほか)
- もう一品—20kcal以内 主菜と副菜だけではもの足りない場合に添えたい(あえ物;おひたし ほか)
- 肝臓病と食事療法の基礎知識
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