中年の達人 : あるがままの自分を受け入れるために

Bibliographic Information

中年の達人 : あるがままの自分を受け入れるために

高橋祥友著

(こころライブラリー)

講談社, 2004.2

Title Transcription

チュウネン ノ タツジン : アルガママ ノ ジブン オ ウケイレル タメ ニ

Available at  / 21 libraries

Description and Table of Contents

Description

つらくても弱音を吐かない。バリバリと多忙を極めてこそ男の仕事。今の若い者は本当にだらしない。—こう思う人は「中年の達人」にはなれない。そもそも中年期は「危機の時期」なのだ。自分でこころのバランスをいかに取り、これからの人生に備えるか、について考える。

Table of Contents

  • 第1章 中年期は「危機の時期」
  • 第2章 その忙しさを見直してみよう
  • 第3章 人のふり見て我がふり直そう
  • 第4章 中年期ストレスを乗り越えよう
  • 第5章 不眠とじょうずにつきあおう
  • 第6章 中年期うつの正体を知っておこう
  • 第7章 「中年の達人」になるための九ヵ条

by "BOOK database"

Related Books: 1-1 of 1

Details

  • NCID
    BA68899826
  • ISBN
    • 4062594668
  • Country Code
    ja
  • Title Language Code
    jpn
  • Text Language Code
    jpn
  • Place of Publication
    東京
  • Pages/Volumes
    197p
  • Size
    20cm
  • Classification
  • Subject Headings
  • Parent Bibliography ID
Page Top