易筋経 : 健身気功
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易筋経 : 健身気功
（健身気功新功法シリーズ）
ベースボール・マガジン社, 2004.7
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健身気功易筋経 : 中国制定4大気功
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エキキンキョウ : ケンシン キコウ
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日本語監修: 楊名時, 帯津良一
Description and Table of Contents
Description
“健身気功・易筋経”は中国・国家体育総局健身気功管理センターが創編した健身気功新功法の一つで、武漢体育学院が研究の任務を引き受けた。“易筋経”といってもお経ではない。筋骨を整え・健康・長寿を得る方法だ。むかし、少林寺の修行僧たちがやっていた伝統ある効果の高い健身術である。古代の知恵を現代人向けにアピールする！全国の気功指導者及び、気功愛好者のためのテキストである。
Table of Contents
- 第１章 “健身気功・易筋経”の功法の源流
- 第２章 “健身気功・易筋経”の功法の特色
- 第３章 “健身気功・易筋経”の練習要領
- 第４章 “健身気功・易筋経”の動作説明
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