すてきにストレス : 貴女の「人生脚本」を書き換える本
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すてきにストレス : 貴女の「人生脚本」を書き換える本
芸文社, 1990.10
- タイトル読み
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ステキ ニ ストレス : アナタ ノ ジンセイ キャクホン オ カキカエル ホン
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内容説明・目次
内容説明
「自立」した女性を演じながら、ふと訪れる心の不安。恋愛、仕事、結婚などで「こんなはずじゃなかった」「今の生活は本当の自分とは違うような気がする」と、素敵な女性たちのうちなる心の葛藤がある。“女だから”“女のくせに”というプレッシャーをはねのけて、本当の貴女を表現するためのメンタルクリニック。
目次
- 第１章 こんなハズじゃなかった症候群（「素敵な女性」は快適に生きる；「ストレスは敵だ」といわれるけれど；素敵な女性の素敵なストレス ほか）
- 第２章 素敵な女性たちの内なる葛藤（どこか満たされない不確かさ；妻の座と女性の自立の間で；快適な生活を脅かす対人関係 ほか）
- 第３章 あなたの素敵度アップ作戦（サポート・システムを作ろう；ポジティブシンキングをしよう；人生脚本を書き換えよう）
「BOOKデータベース」 より