ストレスに勝つ! : プロがすすめる誰にでも簡単にできる解消法
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ストレスに勝つ! : プロがすすめる誰にでも簡単にできる解消法
（ビジネスマン健康シリーズ, 1）
日本工業新聞社, 1986.8
- タイトル読み
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ストレス ニ カツ : プロ ガ ススメル ダレ ニ デモ カンタン ニ デキル カイショウホウ
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内容説明・目次
内容説明
心療内科医からのアドバイス。危い！！働き盛りを襲うストレスは、心臓病、高血圧、ウツ病など、あなたの命をねらう現代病の“引き金”だ。多くの症例の診断をもとに、“ストレスに勝つ処方”のすべてを公開。
目次
- １章 現代人を蝕むストレス
- ２章 働き盛りを襲う虚血性心疾患とウツ病
- ３章 ストレスから身を守る心の持ち方と心療内科
- ４章 心療内科医がすすめるストレス解消法の実際
- ５章 誰にでも簡単にできるストレス解消法
「BOOKデータベース」 より