乳酸菌パワーダイエット : お腹すっきりの快感!
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乳酸菌パワーダイエット : お腹すっきりの快感!
講談社, 2004.3
- タイトル読み
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ニュウサンキン パワー ダイエット : オナカ スッキリ ノ カイカン
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内容説明・目次
内容説明
ヨーグルトを１日３００ｇ食べたらみるみるやせる。
目次
- 第１章 なぜ太る、なぜやせる
- 第２章 お腹の中をきれいにすると、やせる
- 第３章 乳酸菌パワーでダイエット体質になる
- 第４章 失敗しないダイエットライフ
- 第５章 簡単だから自分で作る
- 第６章 料理上手はダイエット上手
「BOOKデータベース」 より