腰痛に勝つ! : 痛みのメカニズムとこうすれば治るプラクティス
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書誌事項
腰痛に勝つ! : 痛みのメカニズムとこうすれば治るプラクティス
（ビジネスマン健康シリーズ, 3）
日本工業新聞社, 1987.6
- タイトル読み
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ヨウツウ ニ カツ : イタミ ノ メカニズム ト コウスレバ ナオル プラクティス
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内容説明・目次
内容説明
ガマンと無理…、もういいだろうという油断は禁物。日頃の注意と腰痛体操で、がんこな腰痛も克服できる。
目次
- プロローグ 腰痛は現代病
- １章 腰痛のメカニズムを知っておこう
- ２章 応急措置を誤るな！
- ３章 こうすれば腰痛は治る〈１〉（腰の痛みを取る腰痛体操のいろいろ）
- ４章 こうすれば腰痛は治る〈２〉（腰痛を治療・予防する日常生活の工夫）
- ５章 これだけは知っておきたい—腰痛の種類とその原因
- ６章 病院で行う治療法を知っておこう
- ７章 こんな人は腰痛赤信号
「BOOKデータベース」 より