危ない!「慢性疲労」
著者
書誌事項
危ない!「慢性疲労」
（生活人新書, 121）
日本放送出版協会, 2004.10
- タイトル別名
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危ない慢性疲労
- タイトル読み
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アブナイ マンセイ ヒロウ
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注記
参考文献: p207
内容説明・目次
内容説明
肉体の疲労、精神の疲労、病人の疲労…すべての疲労は脳が支配していた。疲労のメカニズムと対処法を、最先端の医療科学で解き明かし、箸も持てないほどつらい脱力感や倦怠感がいつまでも続く「慢性疲労症候群」の全貌にせまる。あなたの「慢性疲労」は、危険ではないと言い切れるか？！慢性疲労サラリーマン必読書。
目次
- 第１章 「疲労」とは何か（あなたの「疲れ度」は？；現代社会と疲労）
- 第２章 疲労のメカニズムと回避（ポジティブシンキングでストレス回避；鍛えれば疲労は軽減？；まだある「慢性疲労症候群」）
- 第３章 慢性疲労症候群のメカニズムにせまる（慢性疲労症候群とは？；慢性疲労症候群の分類；慢性疲労症候群とストレス関連疾患の発病年齢；慢性疲労症候群に陥る共通のメカニズム）
- 第４章 慢性疲労症候群の治療の実際（慢性疲労症候群の治療；慢性疲労症候群のケーススタディ；慢性疲労症候群の治癒率と予後；子供の慢性疲労症候群、不登校、引きこもりに対するホースセラピー）
「BOOKデータベース」 より