あなたの心の中に棲む豚イヌと上手につき合う方法
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あなたの心の中に棲む豚イヌと上手につき合う方法
飛鳥新社, 2004.8
- Other Title
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So zahmen Sie Ihren inneren Schweinehund
あなたの心の中に棲むなまけ心と上手につき合う方法
- Title Transcription
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アナタ ノ ココロ ノ ナカ ニ スム ブタイヌ ト ジョウズ ニ ツキアウ ホウホウ
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Description and Table of Contents
Description
仕事、片づけ、ダイエット、習いごと、禁煙…。何かを変えようとしたり、重要な決意をしたり、良くない習慣を改めようとすると、きまって心のどこかでサボりたいという声がする—。そうです、これが「豚イヌ」の正体なのです。「豚イヌのささやき」に気をつけて！ドイツで１００週以上に渡ってロングセラー。
Table of Contents
- 第１章 豚イヌの特徴をよく知ろう！
- 第２章 豚イヌのトリックと戦術とは？（『豚イヌ学の２０のポイント』で、豚イヌを研究する！）
- 第３章 豚イヌとの上手なつき合い方（豚イヌを受け入れよう；言葉のもつ力；動機づけるための高度なテク；戦略的に必要な知識—５つのステップ；生活習慣を変えるために；そのほかのヒント—仲間さがし、関わり合い、投資 ほか）
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