とことんサラサラ血液若返り : 今日からできる健康法

Author(s)

    • 福田, 千晶 フクダ, チアキ

Bibliographic Information

とことんサラサラ血液若返り : 今日からできる健康法

福田千晶著

（カッパ・ブックス）

光文社, 2002.7

Title Transcription

トコトン サラサラ ケツエキ ワカガエリ : キョウ カラ デキル ケンコウホウ

Available at  / 2 libraries

Description and Table of Contents

Description

かんたん自己診断テスト、日常生活でできる楽々エクササイズ、サラサラ血をつくる食生活、サラサラ食品、かんたん料理法を紹介。会話の仕方、発声法の工夫、自分大好き日記も紹介。

Table of Contents

  • 第１章　若いってこんなに素晴らしい
  • 第２章　サラサラ血って、どんな血？
  • 第３章　ドロドロ血はこんなに怖い
  • 第４章　こうすればサラサラ血がつくれる！—日常生活でできるアイデア２０
  • 第５章　サラサラ血をつくる食生活
  • 第６章　まだあるサラサラ血のつくり方—今日からできるアイデア１８

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Details

  • NCID
    BA69277344
  • ISBN
    • 4334007422
  • Country Code
    ja
  • Title Language Code
    jpn
  • Text Language Code
    jpn
  • Place of Publication
    東京
  • Pages/Volumes
    189p
  • Size
    18cm
  • Classification
  • Subject Headings
  • Parent Bibliography ID
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