アンチ・エイジングのための女性ホルモンクリニック : これからの肌・からだ・心のケア
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アンチ・エイジングのための女性ホルモンクリニック : これからの肌・からだ・心のケア
メタモル出版, 2004.10
- タイトル読み
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アンチ エイジング ノ タメ ノ ジョセイ ホルモン クリニック : コレカラ ノ ハダ カラダ ココロ ノ ケア
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内容説明・目次
内容説明
シミ・シワが目立つ、肩が凝る、頭が痛い、疲れがなかなかとれない…など、これらの不調はホルモンが関係しているかもしれません。知って得するホルモンの話。
目次
- 第１章 何だか調子が悪いけれど…（明るく活動的な生活を送っていますか；こんな女性が増えています ほか）
- 第２章 健康を保つ秘訣は「ホルモン」にあります（ホルモンとは；ホルモンの種類 ほか）
- 第３章 自分・自宅でホルモンバランスを整えましょう（やっぱり食生活は基本です；生活習慣を見直してみましょう ほか）
- 第４章 ホルモン補充療法とは（ホルモン補充療法の現状；女性の美と健康をサポートする女性ホルモン補充療法（ＨＲＴ） ほか）
「BOOKデータベース」 より