自己暗示であなたを甦らせる心身ゆったり法
著者
書誌事項
自己暗示であなたを甦らせる心身ゆったり法
青村出版社, 1990.10
- タイトル別名
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心身ゆったり法 : 自己暗示であなたを甦らせる
- タイトル読み
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ジコ アンジ デ アナタ オ ヨミガエラセル シンシン ユッタリホウ
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注記
***遡及データをもとにした流用入力である
主要参考文献: p199-200
内容説明・目次
内容説明
ものの見方、考え方を良い方に向けて力まない、あせらない、こだわらない“ゆったり人生”。これぞストレス社会を生き抜く知恵。
目次
- 第１部 ゆったり人生のための心の話（すべてのものに終わりがある；人生は四苦、八苦の連続；人は死ぬために生きる；“チクリと痛い”仙崖さんのうた ほか）
- 第２部 自己暗示によるゆったり健康法の実際（森博士との運命的な出会い；ゆったり法のための５つの基本；心身ゆったり法１０の技法；森式簡易自己催眠並びに調整法；仰臥禅のすすめ；ゆったり健康法に最も適した左保田先生の床上体操）
「BOOKデータベース」 より
