早期に治す軽症うつと自律神経失調症
著者
書誌事項
早期に治す軽症うつと自律神経失調症
主婦と生活社, [2004.8]
- タイトル別名
-
軽症うつと自律神経失調症 : 早期に治す
- タイトル読み
-
ソウキ ニ ナオス ケイショウ ウツ ト ジリツ シンケイ シッチョウショウ
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注記
出版年はブックジャケットによる
内容説明・目次
内容説明
発症の原因と治療法についてわかりやすく解説するとともに、ストレスに強くなるための心のトレーニング法や、よい人間関係を保つためのコミュニケーションのしかたについても、きめ細かくアドバイス。
目次
- 第1章 あなたの自覚症状をチェックしてください
- 第2章 心の病気は、こんなきっかけで起こります
- 第3章 軽症うつ病はこんな病気です
- 第4章 自律神経失調症はこんな病気です
- 第5章 病院では、こんな検査・治療が行われます
- 第6章 効果的に治療を進めるための8つのポイント
- 第7章 よく使われる薬と注意したい点
- 第8章 心と体が元気になる9つの心理療法
- 第9章 病気の回復を早め、よい状態を維持するためのライフスタイル改善法
「BOOKデータベース」 より