ふとるやせる : あなたの《体重管理学》
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書誌事項
ふとるやせる : あなたの《体重管理学》
（知的生きかた文庫, む5-1）
三笠書房, 1986.11
- タイトル読み
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フトル ヤセル : アナタ ノ タイジュウ カンリガク
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ふとるやせる
1986
限定公開 -
ふとるやせる
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注記
***遡及データをもとにした流用入力である
原本は、女子栄養大学出版部1978年3月刊による
内容説明・目次
内容説明
ふとっていては出世できないアメリカのエリートたち、ふとっていないのに“もっとやせたい”女性心理—ヤセ志向が勢いを増すのに伴い、無理な減量法もはびこる。そこで食生活を軸に、自分に合った“快適体重”を探る。
目次
- １ 減量狂騒曲
- ２ “ふとる”ってどういうこと
- ３ なぜふとる
- ４ どうすればやせる
- ５ 変わる肥満のイメージ
- ６ ああ食欲
- ７ 体重をどう管理する
「BOOKデータベース」 より