ストレスパワー : プレッシャーが飛躍のバネになる
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ストレスパワー : プレッシャーが飛躍のバネになる
（光文社文庫）
光文社, 1988.12
- タイトル読み
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ストレス パワー : プレッシャー ガ ヒヤク ノ バネ ニ ナル
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内容説明・目次
内容説明
ストレスは攻撃的ストレスと、逃避的ストレスとに分けられる。その蓄積によって起こる病気も異なる。また、仕事などをバリバリと熟していくうえでは、攻撃的ストレスは大いに有効となる。作家で、生物学を教える著者が、独自の体験をもとに、人体をマルチ的、マクロ的、トータル的に眺め、解説する画期的ストレス解消の手引書。
目次
- 第１章 「肩こり」は死出の旅路の道標—突然死にも前兆がある
- 第２章 「偏頭痛」は地獄巡りの分岐点—偏頭痛はさまざまな症候群の共通項となる
- 第３章 「渇き」は血の池への下り坂—糖尿病を甘く見ると大事に至る
- 第４章 死神が誘惑する黄泉の桃源—死が最上の安楽に思えてくる鬱病
- 第５章 ストレスを逆手にとれ！—テクノストレスなんか怖くない
「BOOKデータベース」 より
