考えすぎる女たち
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考えすぎる女たち
（ブルームブックス）
ソニー・マガジンズ, 2004.11
- Other Title
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Women who think too much
考えすぎる女たち
- Title Transcription
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カンガエスギル オンナタチ
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Description and Table of Contents
Description
女性の多くは「考えすぎ」という病にかかっています！考えれば考えるほど問題解決から遠のき、余計なことまで心配し、妄想を膨らまして眠れない夜を過ごすはめに—。本書は、女性を「考えすぎ」にする原因を心理学的に明らかにし、マイナス思考から抜け出してストレスを解消させ、もっとポジティブに生きる具体的な方法を教えてくれる一冊です。
Table of Contents
- １ 考えすぎの原因（考えすぎはなぜ悪い；考えすぎをやめられない理由；女性はなぜ考えすぎに陥りやすいのか）
- ２ 考えすぎ克服法（考えすぎからの脱出；一段高いところに立つ；二度と考えすぎに陥らないために）
- ３ 考えすぎの引き金（結婚生活における不安—夫婦関係；家族の問題—親ときょうだい；親がはまる罠—子どもたちのこと；生活の糧—仕事や職場のこと；有害な思考—健康の問題；乗り越えられない壁—死とトラウマ；考えすぎに陥らない社会へ）
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