インディアンヘッドマッサージ : 世界的第一人者のチャンピサージ・テクニック公開
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インディアンヘッドマッサージ : 世界的第一人者のチャンピサージ・テクニック公開
産調出版, 2004.9
- タイトル別名
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Indian head massage
- タイトル読み
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インディアン ヘッド マッサージ : セカイテキ ダイイチニンシャ ノ チャンピサージ テクニック コウカイ
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内容説明・目次
内容説明
インド式ヘッドマッサージ「チャンピサージ」は、古代アーユルヴェーダ医学の治療法に基づいた、非常にリラックス効果の高いセラピーです。インドでは、千年以上も前からこのチャンピサージが行われてきました。本書では、チャンピサージの歴史をたどり、タッチセラピーの威力と重要性を理解したのち、セルフマッサージを含む基本的なヘッドマッサージの技法を、順を追って学べるようになっています。背中の上部から肩、首、頭、そして顔まで、各テクニックはすべて、イラストと分かりやすい解説つきです。
目次
- 第１章 インド式ヘッドマッサージの世界
- 第２章 ストレスと上手に付き合う
- 第３章 マッサージの基本テクニック
- 第４章 ペアマッサージ
- 第５章 髪の手入れ
- 第６章 セルフマッサージ
- 第７章 筋疾患と頭痛
- 第８章 ヘッドマッサージの利用法
「BOOKデータベース」 より