成功と幸せのための4つのエネルギー管理術 : メンタル・タフネス : 精神!頭脳!情動!身体!

書誌事項

成功と幸せのための4つのエネルギー管理術 : メンタル・タフネス : 精神!頭脳!情動!身体!

ジム・レーヤー, トニー・シュワルツ著 ; 青島淑子訳

阪急コミュニケーションズ, 2004.10

タイトル別名

The power of full engagement

タイトル読み

セイコウ ト シアワセ ノ タメ ノ ヨッツ ノ エネルギー カンリジュツ : メンタル タフネス : セイシン ズノウ ジョウドウ シンタイ

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内容説明・目次

内容説明

仕事で実績をあげ、豊かな人間関係を築き、幸福な家庭生活を送る—身体・情動・頭脳・精神、4つのエネルギーをうまく管理すれば、あらゆる場面であなたのパフォーマンスは飛躍的に高まる!メンタル・タフネスのトレーニングシステムを開発し、マルチナ・ナブラチロワ、モニカ・セレス、マーク・オメーラら一流のアスリートを指導してきた著者が、「ビジネス・アスリート」のために新たに開発・実践し、メリルリンチ、ハイアット、エスティーローダー、シティグループなど一流企業で実績をあげた「生き方を変える」画期的トレーニングシステムを紹介。

目次

  • 第1部 フル・エンゲージメントの力(フル・エンゲージメントとは何か;ロジャーの場合;ストレスと回復のバランスをとる;肉体のエネルギー ほか)
  • 第2部 トレーニングシステム(ステップ1—目標を定める;ステップ2—真実と向き合う;ステップ3—行動を起こす;その後のロジャー)

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

  • NII書誌ID(NCID)
    BA69782529
  • ISBN
    • 9784484041209
  • 出版国コード
    ja
  • タイトル言語コード
    jpn
  • 本文言語コード
    jpn
  • 原本言語コード
    eng
  • 出版地
    東京
  • ページ数/冊数
    321p
  • 大きさ
    20cm
  • 分類
  • 件名
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