成功と幸せのための4つのエネルギー管理術 : メンタル・タフネス : 精神!頭脳!情動!身体!

Bibliographic Information

成功と幸せのための4つのエネルギー管理術 : メンタル・タフネス : 精神!頭脳!情動!身体!

ジム・レーヤー, トニー・シュワルツ著 ; 青島淑子訳

阪急コミュニケーションズ, 2004.10

Other Title

The power of full engagement

Title Transcription

セイコウ ト シアワセ ノ タメ ノ ヨッツ ノ エネルギー カンリジュツ : メンタル タフネス : セイシン ズノウ ジョウドウ シンタイ

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Description and Table of Contents

Description

仕事で実績をあげ、豊かな人間関係を築き、幸福な家庭生活を送る—身体・情動・頭脳・精神、4つのエネルギーをうまく管理すれば、あらゆる場面であなたのパフォーマンスは飛躍的に高まる!メンタル・タフネスのトレーニングシステムを開発し、マルチナ・ナブラチロワ、モニカ・セレス、マーク・オメーラら一流のアスリートを指導してきた著者が、「ビジネス・アスリート」のために新たに開発・実践し、メリルリンチ、ハイアット、エスティーローダー、シティグループなど一流企業で実績をあげた「生き方を変える」画期的トレーニングシステムを紹介。

Table of Contents

  • 第1部 フル・エンゲージメントの力(フル・エンゲージメントとは何か;ロジャーの場合;ストレスと回復のバランスをとる;肉体のエネルギー ほか)
  • 第2部 トレーニングシステム(ステップ1—目標を定める;ステップ2—真実と向き合う;ステップ3—行動を起こす;その後のロジャー)

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Details

  • NCID
    BA69782529
  • ISBN
    • 9784484041209
  • Country Code
    ja
  • Title Language Code
    jpn
  • Text Language Code
    jpn
  • Original Language Code
    eng
  • Place of Publication
    東京
  • Pages/Volumes
    321p
  • Size
    20cm
  • Classification
  • Subject Headings
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