スワミ・シヴァナンダの瞑想をきわめる : 日々のストレス・疲労回復に、即効性のあるシンプルでわかりやすい
Author(s)
Bibliographic Information
スワミ・シヴァナンダの瞑想をきわめる : 日々のストレス・疲労回復に、即効性のあるシンプルでわかりやすい
（Gaia books）
産調出版, 2004.5
- Other Title
-
The Sivananda book of meditation
- Title Transcription
-
スワミ シヴァナンダ ノ メイソウ オ キワメル : ヒビ ノ ストレス ヒロウ カイフク ニ ソッコウセイ ノ アル シンプル デ ワカリヤスイ
Available at / 3 libraries
-
No Libraries matched.
- Remove all filters.
Search this Book/Journal
Note
日本語版監修: 木村慧心
Suggested reading: p158
Description and Table of Contents
Description
本書では瞑想の練習方法を１２段階にわけて解説し、瞑想を習慣にする方法を紹介している。初心者から経験者まで、すべてのレベルに対応。心を浄化して穏やかな状態に導いてくれる、あなたの人生を変える一冊。
Table of Contents
- 第１部 瞑想を始めよう（瞑想の練習—基本の１２段階；ヨーガ修行者のライフスタイル；精神集中；ポジティヴ・シンキング ほか）
- 第２部 向上するために（信仰の瞑想とヴェーダーンタ瞑想；正しい生き方；霊性の指導；瞑想中に生じる問題 ほか）
by "BOOK database"
