専門医がやさしく教える自律神経失調症 : 人にわかってもらえない"つらい症状"もこれで治せる!
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専門医がやさしく教える自律神経失調症 : 人にわかってもらえない"つらい症状"もこれで治せる!
（PHP文庫, [せ-6-1]）
PHP研究所, 2004.5
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センモンイ ガ ヤサシク オシエル ジリツ シンケイ シッチョウショウ : ヒト ニ ワカッテ モラエナイ ツライ ショウジョウ モ コレデ ナオセル
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Note
1996年11月に刊行されたものに大幅に加筆、再編集したもの
Description and Table of Contents
Description
自律神経失調症は、命にかかわるような重大な病気でも、一生治らないようなやっかいな病気でもありません。本書では、心療内科での実際の診断法と治療法を最新情報に基づいて解説するとともに、ストレスを自分でコントロールできる生活改善のしかたをきめ細かくアドバイスしています。
Table of Contents
- １章 あなたには、どんな症状がありますか？
- ２章 あなたは、どこまで知っている？
- ３章 病院では、どんな検査や治療を受ける？
- ４章 薬の種類と服用法を知っておこう
- ５章 あなたに効くのは、どの療法？
- ６章 ライフスタイルを見直して病気を治す
- ７章 あなたの食べ方・食べ物はそれでいい？
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