受験生合格レシピ218
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受験生合格レシピ218
日本文芸社, 2004.9
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ジュケンセイ ゴウカク レシピ 218
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内容説明・目次
内容説明
「脳力」＆「体力」Ｗアップ！脳を活性化し、ストレスを克服する「勝つ」のためのレシピ集。
目次
- 第１章 合格は健康な体から
- 第２章 脳に必要な栄養素と脳を活性化させる食事
- 第３章 疲れたときの気分転換と夜食の上手な摂り方
- 第４章 トラブル対策メニューと日常生活の注意点
- 第５章 受験１か月前の能力アップと生活対処法
- 第６章 受験直前の食事
「BOOKデータベース」 より
