実践・気功健康法
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実践・気功健康法
(DVDブック)
春秋社, 2004.9
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ジッセン キコウ ケンコウホウ
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Note
付属資料: DVDビデオディスク (1枚 ; 12cm)
Description and Table of Contents
Description
健康増進や知力向上、老化防止などに役立つ初心者向けの10種類の気功の型(遊龍功)をDVDの映像と170枚の分解写真によって紹介・解説した画期的な内容。
Table of Contents
- 上篇 気功と養生の基礎(「1」と「0」の人生勘定;気功養生法;グラスに満ちるウィスキー;大きな気功と小さな気功;こころの構え)
- 下篇 気功と養生の実践(遊龍功;静功と基本訓練)
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