行動が人生を動かす : 感情の上に人生は築けない
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行動が人生を動かす : 感情の上に人生は築けない
朱鷺書房, 2004.12
- Other Title
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A handbook for constructive living
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コウドウ ガ ジンセイ オ ウゴカス : カンジョウ ノ ウエ ニ ジンセイ ワ キズケナイ
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Note
「人生は行動を待っている」(ベストセラーズ 1998年刊)の改題改訂
原著(c1995)の翻訳
Description and Table of Contents
Description
西洋の精神医学と臨床心理学への疑問。森田療法と内観療法にもとづく「建設的な生き方」とは。
Table of Contents
- 第１章 まず動く—現実を見つめ、行動的に生きるために（「まず、自分に自信を持ちなさい」の大きな間違い；「建設的な生き方」の基となる二つの考え ほか）
- 第２章 なすべきことをなす—過去を見つめ直し、目標を知るために（「なすべきこと」がわからないときに；この成功はいったい誰のものか ほか）
- 第３章 今の自分で生きる—現在、あるがままの姿で人生を変えるために（人生のアドバイザーを見誤らないために；「どうぞ普通にしてください」 ほか）
- 第４章 とらわれを捨てる—人生の「動き」が停まってしまったときに（恐れと不安で心がいっぱいなときに；やめたい癖の「行動計画表」を立てる ほか）
- 第５章 一瞬、一瞬を大事に使う—「建設的な生き方」をするためのさらなるヒント（「行動、結果、また行動」の生活をする意味；行動的に生きるための実践課題 ほか）
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